jak wyglada

Spoko. Dzięki Aleks. Zastanawia mnie teraz ta oxa - co dopiero tam siedzi skoro nawet prop taka lipa. Wygląda na zmarnowaną kasę... A to SHBG i wolne androgeny - nie ma się czym przejmować, zostawić tak jak jest?

Tutaj jeszcze jeden od 13s chyba czy od którejś coś tam widać. Jak się tak patrzy na wszystko z boku to zupełnie inaczej to wygląda xD https://www.youtube.com/watch?v=AVM1asf7mcY

[...] wiem czy nie wrzucić pół tabsa w dni inj do enana, a potem w dni injekcji propa, oczywiście dawka symexu tak naprawdę będzie zależała od wyn. badań, co o tym myślicie? Lepiej będzie dawać te jak narazie "umowne" pół tabsa exe do inj z soku czy e3d razem z hcg(oczywiście wiadomo, ze po badaniach będzie wiadomo co i jak)? Serdecznie pozdrawiam!

Zdecyduje się Antka, jak wygląda dawkowanie? Na wątrobę esseliv czy coś tego typu starczy czy lepiej coś aptecznego? Stosuje jeszcze naca dodatkowo

Exe jaka dawka ? I jak to wygląda przy odbloku podczas bicia HCG ?

Poza tym, zdecydowanie warto abyś wrzucił również kilka przykładowych dni rozpiski swojej diety, jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Zobaczymy jak to wygląda i można będzie mniej więcej zobaczyć urozmaicenie diety. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] zajechanych barkach? Skąd takie pomysły durnowate? https://www.body-factory.pl/forum/forum/trening/trening-kulturystyczny/16099-tren-phul-power-hypertrophy-upper-lower#post777093 Przeczytaj i zobacz jak ten plan wygląda a co Ty rozpisałeś:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-07-22 06:20:11 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-07-22 06:21:11

I jak idą treningi? ;-) powoli i do przodu. Tylko nie mogę się przemóc do nagrywania filmów przy tłumie ludzi, jak wy to robicie? {{:-( W wyciskaniu sztangielek progresik.. Tutaj z 3 serii z 5kg po 12, zwiększyłam na 2 serie po 6kg i w 3 dobijam sobie 7kg. Ciężar w mc rumuńskim zwiększam co trening. Zastanawiam się jaki ciężar muszę mieć, żeby w [...]

Kolega był w programie (Krzysiu Budzisz z Bytomia) i podpisali że nic, nikomu nie mogą zdradzić. Szczegółów nie znam czy tylko wyniku, czy tego jak to wygląda zza kulis, bo nic nie zdradził 8-) Przypuszczam że kibice też. Ps jak w 2010 roku miałem sesje do Mens Health, to też podpisałem że będę milczał jak to wygląda i wyrażam zgodę na [...]

[...] w kolejnej walce. Brett Okamoto z ESPN rozmawiał z Ismailem, menadżerem Paulo Costy, który powiedział, że jego podopieczny chce walki z Marvinem Vettorim. Niedługo po tym jak pojawiła się informacja, że Costa chce walczyć z Vettorim, menadżer Vettoriego, Abdelaziz odpowiedział, że chcą tej walki. „Zapytałem menadżera MMA Wallida Ismaila o [...]

[...] aby przeanalizować Twój plan żywieniowy i treningowy bardziej szczegółowo, to śmiało wrzuć tutaj podział na ilości składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potrenigu.pl. Zobaczymy jak to dokładniej wygląda. [...]

Myślę, że ciężko będzie połączyć w jednej sesji treningowej tak dużą partię mięśniową jak nogi, z jakąkolwiek inną. Dość słabo je angażujesz, a w przypadku dużych partii mięśniowych warto jednak dać większy brodziec. Z drugiej strony zależy to również od Twojego poziomu zaawansowania i priorytetu. Osobiście bym rozdzielił trening tak, żeby nogi [...]

Ta fota z Sopotu niby nic specjalnego na pierwszy rzut oka ale po chwili widać jak tam zaj... wyszedłeś Przemek :-)) brzuch szczególnie mega wyglada , w całości od przodu aż po skosy..

Ja tam jestem daleki do krytykowania akurat Gościa który żyje bb, trenuje tyle lat i wygląda mega dobrze ale zarówno suwnica jakiś czas temu gdzie strasznie odrywał lędzwie aby niżej opuścić zaokrąglajac dół plecowega mocno jak i siady gdzie tam zdaje mi się na tych filmikach to już cały chodzi i średnio z kontrolą tego ciężaru jestjeszcze gdy nie [...]

Ciekawie to wygląda :-) Wygląda na to, że da się trenować bez czekania na wolną maszynę :-) Zależy jaki ruch na siłowni. W gruncie rzeczy to nie ma tam dużo maszyn i jak jest już kilkanaście osób na siłce, to robi się tłok.

Hehe no ale ja tempa nie trzymam aż tak, zresztą widziałeś na filmiku ;p byle nie lecieć jak petarda w dół bo np Modzelewskiego szanuję ale jak patrzę na te jego siady to się dziwię że się nie boi tak siadac skoro takie problemy miał z kolanami ;p no ale może własnie takie też ma zalecenia przez fizjo nie wiem bo z boku to zawsze wygląda inaczej [...]

Nie przesadzajcie :-) Fakt, kupiłem kiedyś książkę o fotografowaniu jedzenia, jak bawiłem się trochę lustrzanką. Jednak mi się to specjalnie nie wkręciło, ani też nie korzystam z aparatu do robienia zdjęć, tylko telefonu. Bez żadnych ulepszaczy czy innych aplikacji, czasem kontrast/jasność na kompie lekko zmienię :-) Po prostu smaczne jedzenie [...]

Jestem kobietą i w ostatnim czasie od ciężkiej pracy fizycznej i dźwigania dużych ciężarów rozwinęły mi się i brzydko zarysowały mięśnie ramion. Jestem załamana, bo wyglądam jak kloc i zrobię wszystko żeby się tego pozbyć. Proszę tylko nie pisać, że nieużywany mięsień zanika bo niestety nie mogę sobie pozwolić na leżenie na kanapie całymi dniami [...]

Ja Cię nie za zaczepialstwo lubie… Ale ważniejsze mam pytanie - rzut na węgle. Dlaczego? Co poczułeś? Na długo czy ladowanie tylko? Tak się dopytuje bo co jakiś czas sobie funduje takie wahadło - a jednak najlepiej jak na zbilansowanej siedze. Obecność węgli w diecie znacznie zwiększa pojemność mojego wewnętrznego rezerwuaru wody. W sytuacji gdy [...]

Wygląda jak kupa